Nutrição para crianças, adultos e idosos

Para uma vida activa e cheia de energia, para crianças que crescem mais felizes, para um sono mais reparador, para um corpo mais bonito e cuidado, para um envelhecimento com maior qualidade de vida, aquilo que come é fundamental.

Crescer saudável, viver e investir num envelhecimento activo!

Acompanhamento nutricional na gravidez e amamentação

O acompanhamento nutricional durante a gravidez e amamentação é fundamental, pois pode prevenir o desenvolvimento de diversas patologias durante a gestação, no momento do parto ou até mesmo consequências futuras para o bebé.

• Diabetes gestacional
• Acompanhamento individual das necessidades nutricionais ao longo da gestação
• Recuperação do peso pós-parto

 

Nutrição para controlo de peso

Quando necessitamos de corrigir o nosso peso quer porque sofremos de obesidade ou magreza é importante que o nosso emagrecimento ou ganho de peso seja feito com o acompanhamento nutricional para que este processo seja definitivo e sem complicações.

Nutrição e doenças

Uma alimentação equilibrada, correcta e saudável é um factor fundamental na prevenção de doenças tais como as cardiovasculares, diabetes, hipertensão, colesterol, cancro ...

Nutrição e desporto

A nutrição no desporto é um factor muito importante que o atleta deve considerar como parte da sua preparação para obter um desempenho ideal. Não só antes da competição ou desporto intenso, mas também antes das sessões de treino, bem como o consumo de líquidos e a ingestão correcta de nutrientes, todos estes factores influenciam a performance do atleta.

Optimize a sua performance!